Orzechy Nerkowca 250g Całe Nerkowce Targroch

Orzechy Nerkowca Całe 250g

KRAJ POCHODZENIA: INDIE

Orzechy nerkowca to owoce rosnącego Ameryce Południowej drzewa o nazwie Nanercz zachodni. Można jeść je w przeróżnej postaci: prażone, solone, a także oblane czekoladą. Jednak najlepiej smakują surowe, gdyż są zdrowsze, a do tego odznaczają się oryginalnym, delikatnym, lekko słodkim smakiem. Orzechy te są znakomitą bazą do deserów. Coraz bardziej popularna staje się pasta z orzechów nerkowca.

Orzechy nerkowca to przede wszystkim źródło zdrowych kwasów tłuszczowych. Są też źródłem białka, przeciwutleniaczy, witamin A, D, E oraz składników mineralnych potasu, fosforu, magnezu, wapnia, żelaza, sodu, cynku, selenu. Wszystkie te składniki zawarte w orzechach nerkowca korzystnie wpływają na prawidłowe funkcjonowanie organizmu.

Ciekawostki

• Orzechy nerkowca mogą chronić przed rozwojem cukrzycy typu 2
• Nerkowce mogą spożywać również diabetycy, gdyż ich indeks glikemiczny jest niski i wynosi 15.
• Nazwa orzechów nerkowca wzięła się od ich kształtu, które przypominają nerkę
• Orzechy nerkowca to bliski krewny mango i pistacji.
• Uprawiane są w Brazylii oraz Indiach
• Dzięki zawartości kwasów tłuszczowych regulują poziom cholesterolu i trójglicerydów we krwi.

Składniki

Orzechy nerkowca całe

Przechowywanie

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, w szczelnie zamkniętym opakowaniu.

Orzechy nerkowca są naturalnym źródłem:

•  Magnezu - przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.
•  Żelaza - pomaga w prawidłowej produkcji czerwonych krwinek i hemoglobiny.
•  Cynku - pozwala zachować zdrowe włosy, skórę i paznokcie.

Wartość odżywcza w 100g produktu :

• Wartość energetyczna 2533 kJ, 603 kcal
• Tłuszcz 46,3 g
• w tym kwasy tłuszczowe nasycone 9,2 g
• Węglowodany 29,7 g
• w tym cukry 5,0 g / 2,5 g,
• Błonnik 3,0 g
• Białko 15,3 g
• Sól 0,04 g

Możliwe naturalne odchylenia.
**Zawartość soli wynika wyłącznie z obecności naturalnie.
*RWS – Referencyjne Wartości Spożycia przeciętnej osoby dorosłej (8400kJ/2000kcal).