Soczewica Zielona 1kg Ziarno Soczewicy Zielonej

Soczewica Zielona 1000g

Minimalny termin przydatności: 30.11.2024

Kraj pochodzenia: Turcja

☑️Soczewica zielona jest jedną z najstarszych roślin uprawnych. Pierwsze wzmianki o tej roślinie pochodzą już z czasów starożytnych. Soczewica była wówczas ceniona w Rzymie i Grecji. Podawano ją z olejem i przyprawami korzennymi. Wartość odżywcza soczewicy jest bardzo duża – zawiera białko, tylko śladowe ilości tłuszczu i fityniany. Soczewica zielona charakteryzuje się delikatnym smakiem i po ugotowaniu nie rozpada się, lecz zachowuje sypkość. Nadaje do przygotowania past lub różnych farszów, a także sałatek.

☑️Soczewica zielona jest jednym z najpopularniejszych i najpowszechniej używanych rodzajów soczewicy. Jest ona bogata w witaminy, minerały i błonnik, co czyni ją idealnym składnikiem wielu potraw. Można ją używać do sałatek, zup, sosów, dań głównych i wielu innych potraw. Soczewica zielona jest łatwa do przygotowania i może być gotowana w ciągu zaledwie kilku minut. Jest to zdrowa, niskokaloryczna i łatwa w przygotowaniu opcja dla wszystkich, którzy chcą dodać więcej zdrowych składników do swojej diety.

☑️Wartości odżywcze w 100g

• Wartość energetyczna - 1464kJ/ 346kcal
• Tłuszcz - 2g
• w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 0,3g
• Węglowodany - 55g
• w tym cukry - 3,9g
• Błonnik - 8g
• Białko - 23g
• Sól - 0,01g