Siemię Lniane 1kg Len Brązowy 1000g Brązowe

Siemię Lniane 1kg Len Brązowy 2x 500g

➡️Siemię lniane to drobne, płaskie nasiona lnu zwyczajnego o jasnobrązowej barwie i neutralnym smaku. Są one bogatym źródłem błonnika pokarmowego, lignanów i cennych kwasów omega-3. Ponadto nasiona lnu zawierają w swoim składzie witaminę E, K, witaminy z grupy B oraz składniki mineralne, tj. wapń, żelazo, magnez, potas i cynk. Ze względu na wysoką zawartość składników o właściwościach prozdrowotnych, siemię lniane jest zaliczane do grupy superfoods.

➡️Składniki zawarte w siemieniu lnianym wykazują działanie

• obniżające poziom cholesterolu i glukozy we krwi
• regulujące przemianę materii i pracę układu hormonalnego
• redukujące ryzyko rozwoju miażdżycy i choroby wieńcowej
• posiada właściwości antyoksydacyjne

➡️Zastosowanie siemienia w kuchni

Ziarna siemienia lnianego możemy dodawać do jogurtów, owsianki oraz wypieków. Świetnie sprawdzają się również jako dodatek do sałatek. Zawiesina zrobiona z nasion może być stosowana jako naturalny i zdrowy zagęstnik do sosów oraz zup. Należy pamiętać o tym, że dzienne spożycie nie powinno przekraczać 3 łyżek.

➡️Siemię lniane możemy dodać do:

• ryżu na słodko
• sałatek
• sosów
• zup
• chleba lub bułek
• koktajli i jogurtów
• naleśników

➡️Wartości odżywcze w 100g

• Wartość energetyczna 2071kJ/ 499kcal
• Tłuszcz 31g
• w tym kwasy tłuszczowe nasycone 2,36g
• Węglowodany 17g
• w tym cukry 0,3g
• Białko 28,9g
• Sól 0,02

➡️Informacje dodatkowe

• Sprzedawane produkty mogą różnic się kolorem, fakturą, wielkością i smakiem z uwagi na ich naturalne pochodzenie.
• Na terenie zakładu konfekcjonowane są produkty zawierające: gluten, orzechy, nasiona sezamu i produkty pochodne.
• Wartości odżywcze podane w tabeli mogą nieznacznie różnić się w zależności od partii. Strona jest na bieżąco aktualizowana, jednak zdarza się, że posiadamy na stanie kilka partii produktu