-
Koszyk jest pustyRealizuj zamówienieSuma 0
-
-
Koszyk jest pustyRealizuj zamówienieSuma 0
-
Olej Lniany Zimnotłoczony 500 ml
Kolor/Wzór
19.79
39.58/l
| Wysyłka w ciągu | Zamów do 15:00 - wysyłka dzisiaj (Pn - Pt) |
| Cena przesyłki | 9.99 |
| Dostępność |
Dostępny na magazynie
|
| Kod kreskowy | |
| EAN | 5903229003379 |
Darmowa dostawa od 149zł
Olej lniany zimnotłoczony nierafinowany 500ml
Minimalny termin przydatności: 30.11.2023
Kraj pochodzenia: Polska
Opis
Powstaje w wyniku tłoczenia nasion lnu zwyczajnego. Charakteryzuje się intensywnie żółtym kolorem i specyficznym smakiem. Nie jest tak popularny jak rzepakowy, słonecznikowy czy kokosowy, co wynika z jego odmiennego zastosowania. Olej lniany to jednak produkt dobrze znany miłośnikom zdrowej diety i kuchni bogatej w wartościowe składniki odżywcze. By skorzystać z całości jego dobroci warto wiedzieć, jak wybrać odpowiedni olej lniany.
Omega-3
Największą wartością oleju z lnu jest wysoka zawartość kwasów z grupy omega-3, głównie kwasu α-linolenowego (ala). To wielonienasycone kwasy tłuszczowe, których organizm ludzki nie jest w stanie wytworzyć samodzielnie. Stanowią jeden z najważniejszych budulców komórek, stwarzają barierę przed wieloma chorobami oraz wpływają na poprawienie funkcjonowania całego organizmu.
Dobry olej lniany jest produktem tłoczonym na zimno, nierafinowanym i przygotowywanym na świeżo. Należy przechowywać go w chłodzie i ciemnych, szklanych butelkach, ograniczających dostęp do światła. Zwykle im więcej kwasów omega-3 zawiera olej, tym krótszy jest jego termin przydatności do spożycia. Wysokiej jakości olej lniany (zwany też często budwigowym) zawiera więcej niż 50% kwasu linolenowego – czyli omega-3 – około 15% kwasu linolowego – omega-6 – oraz niewielką ilość nasyconych kwasów tłuszczowych.
Zastosowanie
Olej lniany w trakcie obróbki termicznej traci swoje cenne właściwości i nie powinien być wykorzystywany do smażenia potraw. Doskonale nadaje się jednak do przyrządzania dressingów. Każda sałatka wzbogacona o łyżkę lub dwie zyska głębszego smaku, stanie się bardziej odżywcza, a witaminy rozpuszczalne w tłuszczach będą lepiej przyswajalne.
Składniki
- Olej lniany tłoczony na zimno
Przechowywanie
- Przechowywać w suchym, chłodnym i zaciemnionym miejscu. Po otwarciu przechowywać w temperaturze 4-10°C nie dłużej niż 3-4 tygodnie. Może wytrącić się naturalny osad lub zmętnienie - jest to zjawisko naturalne, które nie wpływa na wartość odżywczą oleju.
|
Wartość odżywcza produktu |
W 100 g |
W porcji 10 g ( 1 łyżka stołowa) |
%RWS* w 10 g |
|
Wartość energetyczna |
3697 kJ / 900 kcal |
370 kJ / 90 kcal |
4 % |
|
Tłuszcz w tym kwasy tłuszczowe nasycone jednonienasycone kwasy tłuszczowe wielonienasycone kwasy tłuszczowe |
100 g 9 g 15,6 g 74,7 g |
10 g 0,9 g 1,6 g 7,5 g |
14 % 5 % - - |
|
Węglowodany w tym cukry |
0 g 0 g |
0 g 0 g |
0 % 0 % |
|
Błonnik |
0 g |
0 g |
- |
|
Białko |
0 g |
0 g |
0 % |
|
Sól |
0 g |
0 g |
0 % |
|
Omega-3 |
58 g |
5,8 g |
- |
|
Omega-6 |
13 g |
1,3 g |
- |
Możliwe naturalne odchylenia.
**Zawartość soli wynika wyłącznie z obecności naturalnie.
*RWS – Referencyjne Wartości Spożycia przeciętnej osoby dorosłej (8400kJ/2000kcal).
UWAGA- zdjęcie / wizualizacja produktu może odbiegać od aktualnego wyglądu.
Staramy się aktualizować na bieżąco wszystkie informacje zawarte na naszej stronie, jednak wartości przedstawione w powyższej tabeli mogą się nieco różnić. Jest to zależne od partii produktu
Nie ma jeszcze komentarzy ani ocen dla tego produktu.
Sklep internetowy na oprogramowaniu Sky-Shop.pl
